http://topvolga.ru/ ru Мир моды - онлайн журнал о моде и красоте http://topvolga.ru/yandexlogo.gif http://topvolga.ru/ DataLife Engine http://topvolga.ru/89-citrusovye-snizhayut-risk-insulta.html Женщины, которые регулярно потребляют цитрусовые менее подвержены риску ишемического инсульта , утверждают американские исследователи. Статьи news Sun, 26 Feb 2012 14:28:47 +0100   Женщины, которые регулярно потребляют цитрусовые менее подвержены риску ишемического инсульта , утверждают американские исследователи. В 14-летнем исследовании участвовало 69 622 женщины. Целью исследования ученых, были флавоноиды, содержащиеся во фруктах, овощах, темном шоколад, и красном вине. Результаты исследования показали, что у женщин регулярно употребляющих апельсины и грейпфруты, риск инсульта на 19% ниже . Ученые говорят, что такой потрясающий эффект получился из-за флавоноидов в цитрусовых. Считается, что они обеспечивают защиту за счет улучшения функции кровеносных сосудов, и оказывают противовоспалительное действие. Цитрусовые богаты витаминами, особенно витамином С и антиоксидантами. Компоненты полезны для поддержания иммунной системы. Потребление цитрусовых и рекомендуется и при боли в суставах. Чтобы быть здоровым, желательно есть больше как можно больше фруктов. Другие исследования показывают, что цитрусовые помогают предотвратить увеличение веса и развитие метаболического синдрома, который может привести к диабету 2-го типа и высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний.   http://topvolga.ru/88-sredizemnomorskaya-dieta-polezna-dlya-mozga.html По мнению американских исследователей, средиземноморская диета способствует здоровью мозга - снижает риск болезней, связанных с возрастом. Статьи news Thu, 16 Feb 2012 07:19:42 +0100   По мнению американских исследователей, средиземноморская диета способствует здоровью мозга - снижает риск болезней, связанных с возрастом. Результаты сканирования мозга показали, что потребление фруктов, овощей, орехов, цельного зерна и рыбы снижает риск повреждений, связанных с развитием когнитивных расстройств, включая болезнь Альцгеймера. Медицинская команда «Миллер» в Университете Майами исследовала мозг более 1000 человек. Оказывается, что люди, которые придерживаются средиземноморской диеты имели более низкий риск повреждения головного мозга.Ученые принимают во внимание такие факторы, как физическая активность, курение, уровень липидов в крови, высокое кровяное давление, диабет, заболевания сердца. Некоторые исследователи полагают, что диета сохраняет здоровье серых клеток мозга, так как она помогает снизить воспаления в организме. По мнению других , преимущество для мозга, из-за высокого количества потребления антиоксидантов (содержатся в продуктах). Предыдущие исследования показали, что строгое соблюдение средиземноморской диеты может быть полезно для предотвращения потери памяти и болезни Альцгеймера. Было установлено, что средиземноморская диета снижает риск развития рака и помогает поддерживать здоровье сердца. Регулирует кровяное давление и соотношение хорошего/плохого холестерина в крови. По словам диетологов, средиземноморская диета улучшает функцию сосудов. Улучшает гибкость клеток, выстилающих стенки кровеносных сосудов, особенно сердца. http://topvolga.ru/87-prezervativy-ot-louis-vuitton.html По слухам в Twitter, французский люксовый бренд Louis Vuitton начал производить презервативы. Статьи news Mon, 13 Feb 2012 09:52:23 +0100   По слухам в Twitter, французский люксовый бренд Louis Vuitton начал производить презервативы. Они не только будут продаваться в упаковках коричневой монограммы знакового бренда, но и на самих презервативах будет помещен логотип "LV". Однако не каждый захочет стать владельцем этого  необходимого модного аксессуара. Презервативы будут продаваться головокружительной цене: 68 долларов за штуку. Дизайнером сего чуда, является Иракли Кизириа, который работал с Design Provocation над созданием презервативов для Всемирного дня борьбы со СПИДом в декабре прошлого года.   Пресс-служба "Louis Vuitton" отказалась комментировать информацию, но нам думается, что если спрос на роскошные сумки LV падает, компания имеет достаточно хороший план , будущее http://topvolga.ru/86-nedelya-mody-thom-browne-2012.html Catwalk THOM BROWNE fall/winter 2012 for men . Defile THOM BROWNE auomne/hivers 2012 pour hommes. Статьи news Thu, 26 Jan 2012 09:50:38 +0100 Catwalk THOM BROWNE fall/winter 2012 for men . Defile THOM BROWNE auomne/hivers 2012 pour hommes.     http://topvolga.ru/85-avtomaty-bonni-i-klayd-byli-prodany-za-210-tysyach-dollarov.html Два автомата, захваченных у гангстеров Бонни и Клайд после смертельной стрельбы в штате Миссури в 1933 году, были проданы на общую сумму 210 тысяч долларов на аукционе в Канзас-Сити. Статьи news Mon, 23 Jan 2012 18:41:06 +0100 Два автомата, захваченных у гангстеров Бонни и Клайд после смертельной стрельбы в штате Миссури в 1933 году, были проданы на общую сумму 210 тысяч долларов на аукционе в Канзас-Сити. Неизвестный покупатель заплатил $ 130 000 за автоматы 45-го калибра "Томпсон", а еще 80 тысяч долларов за помповое ружьё "Винчестер" 1897 года. "Мы очень рады," сказал восторженный организатор Роберт Майо, владелец аукционного дома Mayo Auction & Realty. В мероприятии приняли участие более 100 человек. Оружие было изъято после перестрелки с полицией в городе Джоплин, 13 апреля 1933 года, в которой принимали участие Бонни Паркер и Клайд Барроу.  http://topvolga.ru/84-dvuhdnevnaya-dieta-effektivnee-chem-postoyannye.html Строгая двухдневная диета является более эффективной для снижения веса чем постоянная борьба с калориями, сообщает газета "Daily Mail", ссылаясь на британских ученых. Статьи news Wed, 18 Jan 2012 13:40:31 +0100   Строгая двухдневная диета является более эффективной для снижения веса чем постоянная борьба с калориями, сообщает газета "Daily Mail", ссылаясь на британских ученых. Ученые из Университетской больницы в Южном Манчестере обнаружили, что женщины, которые едят только фрукты, овощи и нежирное мясо два дня в неделю, а в другие дни не ограничиваются в еде, худеют в два раза быстрее, чем те, кто на сидит на постоянной диете. В исследовании приняли участие 115 добровольцев, разделенных на три группы. Добровольцы из первой группы получали лишь 650 калорий в день, два дня в неделю и ели в другое время, как они хотят, но придерживались здорового питания. Женщинам из второй группы, два дня в неделю, было запрещено употреблять углеводы, но не было ограничений на калории. Кроме того, они съели столько, сколько они хотят за оставшиеся дни. Третья группа следовала стандартной долгосрочной диеты: около 1500 калорий в день без жирной пищи и алкоголя. После трех месяцев, женщины в обоих группах с двухдневной диетой потеряли в среднем 4 кг, почти в два раза больше женщин, из третьей группы (худеющих по постоянной диете). По словам доктора Майкла Харви, при применении двухдневной диеты, улучшались показатели, связанные с развитием рака груди. http://topvolga.ru/83-shokolad-i-masliny-dlya-bystroy-poteri-vesa.html Ведущие диетологи советуют для похудения шоколад и оливки. При ожирении помогают такие продукты, как авокадо, орехи, но наибольший эффект оказывают, как это ни странно шоколад и оливки. Статьи news Tue, 17 Jan 2012 12:09:50 +0100   Ведущие диетологи советуют для похудения шоколад и оливки. При ожирении помогают такие продукты, как авокадо, орехи, но наибольший эффект оказывают, как это ни странно шоколад и оливки. Они используются для избавления полижиров, особенно в области живота. Диета с применением шоколада и оливок проводится в два этапа. Во-первых, для повышения производительности желудочно-кишечного тракта, а затем следует процесс похудения. Первый этап длится четыре дня, необходимо принимать не более 1200 калорий в день. Второй этап длится 28 дней, и пищевая ценность продуктов при этом не должна превышать 1600 калорий. Во время диеты, нужно пить специальный коктейль из воды, имбиря, огурцов, сока лимона и листьев мяты. Сочетание шоколада и оливок приводит к быстрой и легкой потери веса. Желательно выпивать не менее 5 стаканов воды в день. Интервал между приемами пищи не должны быть больше четырех часов.   http://topvolga.ru/82-kakuyu-prichesku-sdelat-na-torzhestvennyy-vecher.html Ваша прическа станет хорошим дополнением к вечернему наряду и поможет создать праздничное настроение. При этом, прическа должна подходить вам по типу лица и гармонировать с цветом кожи. Статьи news Fri, 13 Jan 2012 12:19:18 +0100   Ваша прическа станет хорошим дополнением к вечернему наряду и поможет создать праздничное настроение. При этом, прическа должна подходить вам по типу лица и гармонировать с цветом кожи. Если вы будете в образе ретро-стиля, то и прическу подберите соответствующую. На длинных волосах будут хорошо смотреться начесы и укладки в стиле тридцатых и семидесятых годов. А придать образу современности помогут ободки, ленты и заколки. Косы очень популярны сегодня, поэтому вы можете включить элементы мелких косичек в свой вечерний образ, либо остановить выбор на толстой косе с элегантными аксессуарами.  Еще одним популярным элементом в прическах на торжественный выход является высокий хвост, особенно если вместо резинки используется прядь собственных волос. Однако следует учесть, что такая прическа не подходит обладательницам тонких волос. Светловолосым девушкам подойдут мелкие пышные кудри, обрамляющие лицо. Локоны и их вариации будут нарядно смотреться в новогоднюю ночь.  Актуальны локоны и для тех, у кого короткие волосы. Обладательницы такой длины волос могут разнообразить образ асимметрией либо эффектом небрежности волос. Нарядные заколки будут также хорошо смотреться на коротких волосах.  Можно обратиться к мастеру и нарастить локоны, тем самым вы можете сделать прически, которые подходят для длинных волос. Если вы носите челку, то вы можете выбрать идеально ровную или рваную челку. А самыми модными прическами при короткой длине являются каре и ассиметричный боб.  Надеемся наши советы помогут вам создать идеальный образ! http://topvolga.ru/81-zhutkie-seks-tradicii-v-arabskih-stranah.html Вы будете удивлены, узнав, что секс в исламских странах не такой романтичный, как мы читаем в "Сказке 1001 ночи" и "Шехерезаде". Статьи news Thu, 12 Jan 2012 13:30:42 +0100 Вы будете удивлены, узнав, что секс в исламских странах не такой романтичный, как мы читаем в "Сказке 1001 ночи" и "Шехерезаде". В Ливане, состоялась 3-дневная конференция, которая собрала экспертов из Оксфорда, Колумбийского университета и Американского университета в Бейруте. Исламские сексологи со своими европейскими и американскими коллегами пытались понять, как обстоят дела с сексом в арабских странах сегодня. Некоторые арабские страны сохранили свои средневековые традиции, по сей день. Родственники жениха имеют право убить семью невесты, если окажется, что она не девственница. Шариатский суд может оправдать убийц, так как "не девственность" невесты, является смягчающим обстоятельством. "Убийства из-за чести" очень распространены на Ближнем Востоке. В Иордании ежегодно происходит около 20 таких убийств, в Йемене эта цифра достигла 400. Легенды рассказывают о "Башне смерти", откуда «неверных» невесты бросают вниз, прямо на острые камни. Местные говорят, что громкие крики умирающих красавиц, до сих пор пугают местных рыбаков и жителей прибрежных деревень. Последние опросы показывают, что, например, в Ливане, только 50% невест вышли замуж девственницами. Оказалось, что просто отцы "грешниц" платят деньги семье жениха, дабы те не поднимали шума. http://topvolga.ru/80-pochemu-my-vse-vremya-ispytyvaem-chuvstvo-goloda.html Существует несколько скрытых причин, от которых зависит достижение результатов от самой по нашему мнению эффективной диеты. Статьи news Tue, 10 Jan 2012 17:31:51 +0100 Существует несколько скрытых причин, от которых зависит достижение результатов от самой по нашему мнению эффективной диеты. Давайте рассмотрим их и поймем, почему мы все время ищем чего - нибудь пожевать, даже если не голодны. Мы не высыпаемся Нехватка сна затрудняет контроль над нашим весом. В ходе проведения исследований сна человека было установлено, что при усталости в организме снижается уровень лептона – это специальный белок, от которого зависит наш аппетит и соответственно вес. При регулярном недосыпании чувство, что мы голодны, усиливается, повышается потребность организма в углеводах, что приводит к накоплению подкожного жира. Пища, которую мы едим, недостаточно нас насыщает Чтобы чувствовать насыщение многим необходимо съедать около полутора килограммов пищи в день. При меньшем объеме пищи нам все время хочется есть. А чтобы этого избежать необходимо, употреблять малокалорийную богатую клетчаткой пищу. Богатая клетчаткой еда дольше переваривается, нет застоя пищи в организме. Мы накладываем еду в большие тарелки Чтобы похудеть кладите еду в маленькую тарелочку желательно синего цвета. Ведь чем больше тарелка, тем больше на ней еды. Ешьте медленно, не спеша. Помните! Сигнал о насыщении мозгу, доходит где – то через 20 минут. Мы привыкли к низкоуглеводистой пище Ограничение большого количества углеводов приводит к перееданию. Нехватка углеводов приводит к снижению уровня серотонина и к увеличению аппетита. И не следует забывать, что низкоуглеводистые продукты содержат большое количество жировых добавок. Привычка есть у телевизора Такой наш условный рефлекс как поглощение пищи у экрана телевизора ведет к несомненному перееданию. Совмещая просмотр передач и ужин, мы не замечаем, как съедаем намного больше, чем надо организму, ведь мозг занят другим делом. Выход один. Старайтесь, есть на кухне, не отвлекаясь ни на что. Это предупредит неосознанное поедание неправильных продуктов. Добавление в пищу перца поможет снизить порцию Вещество капсоицин находящийся в перце снижает аппетит, сжигает калории. Ешьте красный перец на закуску, во время еды и ваша суточная калорийность пищи снизится на тысячу калорий. Хром поможет снизить чувство голода Уменьшить жировые отложения, увеличить мышечную массу и улучшить контроль глюкозы в крови поможет такой важный микроэлемент как хром. Он содержится в солоде, яичном желтке и минеральных добавках.